Восстановление футболистов после матча

Восстановление организма – одна из важных составляющих в футболе. Правильные восстановительные мероприятия помогают футболисту избежать серьезных…

Тренировки в жару

Лето – идеальная мотивация для тренировок: настроение, погода, свободное время, желание привести тело в норму –…

Организм футболиста при нагрузках

Футбол — очень энергозатратная игра. За 90 минут матча футболист расходует в среднем от 2 до…

Тренировки и физическая нагрузка у футболистов

Международная федерация ассоциаций профессиональных футболистов (FIFPRO) провела исследование о нагрузках элитных футболистов. Согласно новому отчёту, 80…

Известные футболисты с серьезными психическими или физическими проблемами

Несколько лет назад Международная федерация ассоциаций профессиональных футболистов (FIFPro) провела исследование, в ходе которого обнаружилось, что…

Самые распространенные травмы в футболе

Сегодня мы затрагиваем тему травматизма в футболе – выясним наиболее часто встречающиеся травмы, способы лечения и их…

Football players’ diet

Diet Plan for Footballers Football or soccer is a sport that demands equal parts endurance, plyometric…

ДИЕТОЛОГ ОТ БОГА. КТО ВЕРНУЛ МЕССИ НАДЕЖДУ НА ЗОЛОТО ЧМ-2018?

Итальянский врач Джулиано Позер – секретное оружие аргентинской звезды. СОВЕТ БЫВАЛОГО 13 июля 2014 года Лионель Месси проиграл…

Йога для футболистов

Чем же полезна йога для спортсменов, в том числе и футболистов? – В общих чертах -увеличение силы,…